O Significado da palavra YOGA:  significa UNIÃO d'Alma Humana com a Alma Suprema. A pratica do YOGA foi mantido imaculado através dos séculos pelo sistema - Gupta Vidya - cujo significado é conhecimento secreto, portanto, chegou até nós, intacto, em sua estrutura óctupla, que nenhum outro ramo sustentou com o passar do tempo, o ASTHANGA SÁDHANA.

A Filosofia do Yoga: é uma Filosofia prática. O YOGA se apresenta como uma filosofia plurilateral e eclética dentro de si mesma.O Asthanda Sádhana abrange todas as especializações do Yoga. O “Espaço Era de Aquário” parte do “Asthanga Yoga” para as demais especializações:Nela se domina a mente através do corpo e vice versa. O YOGA em sua forma original é anterior ao surgimento das subdivisões em ramos e especialidades. 

DIFERENTES TIPOS de YOGA:

HATHA YOGA : Indicado para iniciantes,  esta modalidade do Yoga  trabalha a permanência e o aperfeiçoamento da prática terapêutica , usando métodos  de diversas vertentes.  Usando ásanas (posturas), pranayamas e mantras, relaxamento e meditação. Reequilíbrio do funcionamento das glândulas de secreção e centro nervoso.
Tempo de aula: 55' .

YOGA VINYASA:Para praticantes e atletas de outras áreas. Movimentos de ásanas fluídos com bastante intensidade e respiração (pranayamas). Tempo de aula: 55’ .

REGIS YOGA: Método criado e utilizado pela astróloga REgina Braga > envolve alongamento constante, seguido pela pratica de ásanas do Asthanga Sadhana, ou seja, o Yoga Clássico com introdução (trimestral) a Filosofia do Hinduísmo. Na prática, as aulas são realizadas junto aos alunos via vídeo conferência em horários estabelecidos para turmas iniciantes, intermediárias e avançadas. Tempo de aula: 55’.

contato: [email protected]  para maiores informações.

 

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